Wii Fit Plus inkl. Balance Board
- Wii Fit Plus, mit Wii Balance Board – Verwandeln Sie Ihr Wohnzimmer in ein Fitnesscenter für die ganze Familie mit Wii Fit Plus
- NEU
Nintendo Wii Fit Plus Activities inkl. Balance Board weiß
Rating: 
(von etwa 111 Einschätzungen)
Listen-Preis: EUR 99,99
Preis: EUR 83,49
Juni 30th, 2010 um 23:36
Gelistet von M. Sommerfeld für Wii Fit Plus inkl. Balance Board
Rating:
Das Entscheidende vorweg: Es handelt sich nicht um “Wii Fit 2″. Wii Fit Plus ist also keine wirkliche Fortsetzung wie z.B. bei einem Mario-Spiel, sondern mehr eine Erweiterung. Es enthält das komplette bisherige Wii Fit, alle Übungen. Wenn man dieses nicht hat, muss man es also nicht noch gesondert erwerben oder etwa damit anfangen: Man kann gleich beim neuen Plus zugreifen. Und hier wundere ich mich etwas über den aktuellen Preis, denn für das Paket “Wii Fit Plus (inkl. Wii Balance Board)” muss man derzeit sogar etwas mehr bezahlen, als wenn man das normale Wii Fit mit Board und dann gesondert Wii Fit Plus kauft. Vielleicht ja eine Idee für den ein oder anderen, ich vermute allerdings das normale Wii Fit ist sehr bald vom Markt runter.
Insgesamt können meine Freundin und ich das neue Wii Fit Plus jedenfalls sehr empfehlen. Leuten, die mit dem bisherigen Wii Fit ihren Spaß hatten, dürfte auch die Erweiterung gefallen. Neueinsteiger können sich über einen erweiterten Funktionsumfang freuen. Eine echte Fortsetzung ist es wie gesagt sicher nicht.
Zum Balance Board:
Ein gelungenes neues Eingabegerät für die Wii, es misst das Gewicht zur Erfolgskontrolle und steuert durch Ermitteln des Schwerpunkts diverse Übungen. Das Board kann auch in diversen anderen Spielen (Mario & Sonic bei den Olympischen Winterspielen) und Fitnessprogrammen (EA SPORTS ACTIVE) eingesetzt werden.
Im Detail zur Erweiterung: Diverse Neuerungen sind ganz nett oder witzig, aber letztlich nicht wirklich sehr wichtig. Etwa das Haustierwiegen (witzig von der Katze im Menü oder in den Spielen begrüsst zu werden) oder die Kalorien-Liste für diverse Lebensmittel. Dass das Programm nun die verbrannten Kalorien pro Spiel mitrechnet ist ebenfalls nett (auch wenn uns die Werte etwas hoch erscheinen).
Andere Neuerungen waren ein absolutes Muss, so etwa die Gestaltung von kleinen “Trainingsplänen”, bei denen diverse Spiele automatisch nacheinander gestartet werden, das hat insbesondere bei Yoga und den Muskelübungen beim Vorgänger sehr gefehlt, wo man für 60 Minuten Training durch die Clickorgien leicht mal 90 Minuten aufwenden musste. Zu beiden Bereichen sind auch neue Übungen hinzugekommen, für Fans sicher nicht schlecht.
Beim Original gab es vier Bereiche: Yoga-, Muskel-, Aerobic- und Balance-Übungen. Die ersten beiden ähneln sich ein wenig, man macht im Grunde (ganz grob gesagt) Übungen aus dem Bereich Stretching oder sowas wie Sit-Ups mit schönen Namen wie “herabschauender Hund” oder “Baum”. Da braucht man letztlich keine Wii für, aber vielleicht motiviert das manche so eher. Angeblich wird die Qualität der Ausführung durch das Balanceboard etwas kontrolliert, da wäre ich aber sehr vorsichtig, da man sehr schnell auch mit falscher Haltung vermeintlich richtige Ergebnisse erzielen kann.
Wir mögen eher die Aerobic- und Balance-Übungen, die auch viel eher auf eine Wii+Bildschirm+Balanceboard angewiesen sind. Während im Balance-Bereich tatsächlich eher “Spiele” zu finden sind, die weniger mit Sport im Sinne von Fitness/Abnehmen zu tun haben, kommt man bei diversen Übungen aus dem Aerobicbereich durchaus mal ins Schwitzen, insbesondere bei längerem Boxen oder Hula-Hoop.
Die neuen Spiele von Wii Fit Plus finden sich in einem gesonderten fünften Menü (TrainingPlus), sind also nicht nach Aerobic und Balance getrennt. Dort gibt es unter anderem:
- Als eine Art neues Boxen: KungFu. Nett, aber leider weniger anstrengend als Boxen.
- “Spielmannszug” ähnelt den Step-Übungen, man nutzt aber auch WiiMote und Nunchuk. Mag meine Freundin bislang sehr, wie schon die Step-Übungen. Muss die Verbindung Musik+Bewegung sein.
- Die Fahrradrunde ergänzt das Joggen. Kleiner Nachteil: Man muss auf dem Balance Board treten. Großer Vorteil: Man STEUERT endlich und muss unterwegs einige Fahnen abfahren, der Spielspaß ist aus meiner sicht dadurch deutlich erhöht. Die Insel auf der man fährt ist übrigens die gleiche oder zumindest eine sehr sehr ähnliche wie in Sports Resort, geschicktes Recycling von Nintendo – hat uns allerdings nicht gestört. Fahrradrunde also sehr gelungen!
- Schneeballschlacht ist mein bisheriger Favorit, eine Art Erweiterung des Fussballköpfens, nur dass man mit der WiiMote zielen und Schneebälle werfen muss. Große klasse, aber mehr Spiel als Sport.
- Ausserdem nett: Segway-Rennen gegen Maulwürfe, ein kleines Jump’n Run mit reiner Balanceboard-Steuerung (in der Rekordjadgd durchaus schweißtreibend), Skateboard-Rennen (hier passt das Balanceboard echt perfekt) und ein Flieg-Spiel bei dem man die Arme wie Flügel bewegt (fanden wir anfangs ziemlich dämlich, aber da kommen endlich auch mal Armmuskeln in einem Spiel zum Einsatz)
Das “gemeinsam Spielen” ist natürlich sehr in Anführungszeichen zu sehen, da ja nur ein Balance-Board zur Verfügung steht und man gemeinsam also im Grunde nacheinander spielt. Stört aber auch nicht und ging ohne zweites Board natürlich nicht sehr viel anders. Man sollte nur nicht zuviel erwarten.
Einen halben Stern würde ich abziehen, weil man meiner Meinung nach immer noch viel zu oft irgendwelche nervigen Meldungen bestätigen muss, gerade ausserhalb der Trainingspläne. Das ist die ersten drei Mal ok, aber danach hätte sich das Programm ruhig merken können, dass der aktuelle Nutzer kein Neuling mehr ist und nicht jedes mal vor dem “Herumhüpfen” auf dem Balance Board gewarnt werden muss.
Schade ist auch, dass keine neuen Farben für das Sparschwein hinzu gekommen sind.
Wem das alles sportlich nicht weit genug geht oder wer von Wii Fit Plus genug hat (der Punkt kommt zwangsläufig irgendwann), der sollte sich mal das oben erwähnte EA SPORTS ACTIVE Personal Trainer angucken.
Fazit: Eine gelungene Erweiterung von WiiFit. Wem beim Original zu viele Mängel den Spaß verdarben, der sollte Wii Fit Plus vielleicht trotzdem eine Chance geben, da viel Kritik aufgenommen und umgesetzt wurde.
Wer schon das Original mochte, aber langsam neue Übungen braucht, sollte zugreifen.
Ist das Balance Board schon vorhanden, macht der Kauf von Wii Fit Plus Stand-Alone Sinn.
Juli 1st, 2010 um 00:10
Gelistet von Eisbär für Wii Fit Plus inkl. Balance Board
Rating:
Die Vorbedingungen
Ich habe muskuläre Probleme, vor allem im Rücken, die mit (leichten) Schmerzen verbunden sind. Dies führte zuletzt soweit, dass ich über Wochen mit latenten Kopfschmerzen aufgewacht bin, weil das schlafen im Bett meinen kraftlosen Rücken malträtierte (so zumindest meine Theorie, vielleicht war es aber auch nur die Schweinegrippe). Dabei ist es nun gar nicht so, dass ich mich nicht bewege oder schlecht ernähre – ganz im Gegenteil. Und in der Tat bin ich auch recht schlank. Nur Sportarten wie wandern oder joggen bringen kaum was für meinen Rücken und wirken vermutlich sogar eher kontraproduktiv. Wieder “etwas tun zu müssen”, war bei mir also ein notwendiges Übel, keine freie Entscheidung. Der Plan: “Wii Fit Plus”, zwei Hanteln und zukünftig noch mehr wandern.
Mich reizte beim Kauf von “Wii Fit Plus” vor allem die Möglichkeit, ein Ziel einzugeben (“X Kilo in Y Wochen”) und die Software ganz genau ausspucken zu lassen, was zu tun ist: Leider stellte ich inzwischen fest, dass dem nicht ganz so ist! Die ganzen Mini-Games schreckten mich indes eher ab, da mich bereits “Wii Sports” und “Wii Sports Resort” relativ kalt gelassen haben. Ich wollte arbeiten, keine Spiele mit schlechtem Gameplay spielen.
Realistische und entspannte Ziele setzen!
Ich versprach mir von “Wii Fit Plus” nicht die alleinige Lösung, sondern vielmehr eine zusätzliche Motivation. Auch nahm ich mir nicht vor, jeden Tag zu trainieren, denn ich wusste, dass das scheitern würde. Zweimal die Woche lassen sich halbwegs gut in meinen sehr vollen Tagesablauf integrieren und man lebt auch viel entspannter, wenn man sich nicht zu viel vornimmt (das meinem Haushalt eine Waage fehlt, spielte bei der Entscheidung für das Balance Board wohl eine eher untergeordnete Rolle).
Kein Risiko
Aufgrund des hohen Wiederverkaufswerts von “Wii Fit Plus” machte ich mir bezüglich des Geldes keine Sorgen, sollte das Vorhaben scheitern – im Zweifelsfall ist das Balance Board für ein paar Wochen totes Kapital.
Das Auspacken und “installieren”
Die Verpackung war erstaunlich kompakt – das Balance Board darin aber erstaunlich schwer. Es ist laut Karton für Menschen mit maximal 150 Kilo zugelassen. Ein Recht hoher Wert, wie mir scheint, denn bei wirklich adipösen Menschen hätte ich – ohne jemandem zu nahe treten zu wollen – Angst um das kompakte Zubehör. Laut Fachpresse hält das Board aber sogar bis zu 300 Kilogramm aus – ich werde das nicht testen. Unten fand ich die Warnung: “Verwenden Sie das Wii Balance Board immer barfüßig, nicht jedoch in Socken, Strümpfen oder Schuhen”. Strümpfe hätte ich mir zumindest erhofft, aber das wollen die vermutlich wegen der (geringen) Rutschgefahr nicht. In der Tat ist jedoch eine Benutzung in Socken relativ gefahrlos. Batterien liegen bei.
Die wichtigsten Optionen
Wii Fit Plus-Programme
Unter “Wii Fit Plus-Programme” kann man zu diversen Themen, wie beispielsweise “Schultern und Rücken” oder aber auch “Körper und Geist” automatisch Übungen ausspucken lassen. Mir erscheint das wenig sinnvoll, zumal die Überkategorien wenig Aussagekräftig “Lebensstil”, “Gesundheit”, “Jugend” und “Form” lauten und die zugehörigen Aktivitäten nur um die sechs Minuten insgesamt dauern. Sinnvoll wird das erst, wenn man auf “Kombinieren” klickt: Nun kann man alles schön zusammenstellen und sogar die Wiederholungen einstellen – “Wii Fit Plus” gibt automatisch aus, wie lange der Spaß dauern wird. Leider haben sich Mini-Spiele, wie die neuen “Wii Fit Plus” Games, hier eingeschlichen (siehe auch meinen Punkt “Zweites Training”), was für ein ernsthafteres Training nicht wirklich brauchbar ist.
Mein Programm
Wie der Name schon sagt, ist es hier möglich, sein Trainingsprogramm individuell zusammenzustellen. Für unerfahrene Leute relativ unbrauchbar. Man kann allerdings auch auf die “Balance Board”-Grafik klicken und dann auswählen, ob man Yoga, Muskelübungen oder beides machen möchte. Nun noch die Zeit auswählen und “Wii Fit Plus” stellt automatisch einen Trainingsplan zu einem der drei Themen zusammen – das finde ich sehr gut. Leider muss man erstmal darauf kommen, die “Balance Board” Grafik anzuklicken – das ist irgendwie etwas unübersichtlich.
Favoriten
Listet nach “häufig”, “kürzlich” und “selten” durchgeführten Übungen.
Das erste Training – jetzt geht es los!
Mein Vorhaben, mit einer Decke zu trainieren, scheiterte: Auf meinem Laminatboden rutscht die Decke viel zu stark. Zum Glück habe ich noch eine alte ISO-Matte.
- Bei der Übung “Liegest. & Seitst.” war ich zunächst verwirrt: Wie will man im Rhythmus seines Trainers bleiben, wenn man diesen nicht sieht, weil man ja zu Boden schaut? (Inzwischen weiß ich, dass man gut auf die Pfiffe hören muss).
- Das “Stehaufmännchen” klappte gut, ich frage mich jedoch ernsthaft, was ein Physiotherapeut von dieser Übung halten würde.
- Das Klappmesser war für mich nahezu unmöglich durchzuführen, die Trainerin stellte also richtig fest, dass mir für diese Übung noch die Kraft fehle.
- Jogging funktionierte erstaunlich gut, zumal ein Mii vor einem läuft und darauf achtet, dass man nicht zu schnell ist. Mit meiner langjährigen Erfahrung im Jogging weiß ich, dass das der größte Fehler der meisten Anfänger ist: Sie laufen zu schnell. Meine Befürchtungen, ich würde beim joggen in der Wohnung zu laut sein, stellten sich trotz Laminat als falsch heraus.
- Das anschließende Trizepsdrücken funktionierte ebenfalls erstaunlich gut und ich finde es krass, wie anstrengend dies ohne jegliche Gewichte ist.
- Nun machte ich den Taillendreher: Ebenfalls erstaunlich anstrengend. Meine Muskeln zitterten bereits jetzt, was definitiv nicht für selbige spricht.
- Danach machte ich den Ausfallschritt und wurde zur Muskel-Legende ernannt. Gut ist, dass die Trainerin mich darauf hinweist, dass das eine Bein im 90° Winkel zu lassen. Überhaupt kommen ständig gute Tipps, wie zum Beispiel, dass man nicht vergessen so zu atmen und so weiter.
- Als nächstes machte ich das “Horizontale Stretching”. Die Trainerin erkannte, dass ich dabei am ganzen Körper zitterte – genial. Man muss offenbar darauf achten, den Hintern nicht zu sehr durchsacken zu lassen, was das “Balance Board” überprüft.
Nach dreißig Minuten Netto-Trainingszeit kam ich wenig ins Schwitzen, spürte meine Muskeln aber durchaus. Einen Tag später bekam ich einen gut erträglichen Muskelkater, der einige Tage anhielt.
Zweites Training
Ein paar Tage später, immer noch mit einem Muskelkater ausgestattet, startete ich ein zweites Training, diesmal kam ich auf fünfzig Minuten. Ich versuchte zum ersten Mal die “Wii Fit Plus-Programme” und war sogleich enttäuscht: Ich möchte arbeiten und mit dieser Arbeit möglichst schnell fertig werden – dies funktioniert mit den Mini-Games, die in diesen Programmen stellenweise vorkommen, leider nicht (mit Graus denke ich an das balancieren und jonglieren auf einem Ball oder die Chorgeografie mit den Kampfsportlern – vielleicht ganz lustig, für mein Training jedoch viel zu wenig effektiv).
Drittes Training
Beim Körpertest sagte mir das Programm, dass ich nun zu einer völlig anderen Uhrzeit gemessen werde als vorher und deswegen das Gewicht nur so lala bestimmt werden kann – sehr gut. Nachdem mein Muskelkater weg war, gab ich mir heute die volle Dröhnung: 60 Minuten Muskeln und Yoga (zum ersten Mal so richtig), plus Jogging vorher zum aufwärmen. Zum Thema Yoga: Manche Übungen sind erstaunlich anstrengend – da kann Mario Barth sagen was er möchte. Es gibt hier aber freilich auch Sachen, die – zumindest für mich – doch recht lasch sind. Meine Muskeln zittern nach dem heutigen Training ein wenig und ich bin durchaus ins schwitzen geraten. Am nächsten Tag wurde mir wieder ein Muskelkater beschert.
Fazit
Wer wissen möchte, wie es mit meinen Erfahrungen weiter geht, möge mich anschreiben. Um Euch bereits jetzt eine Hilfestellung für das bevorstehende Weihnachtsfest zu geben, das Fazit. Für meine (!) Zwecke, die – wie oben beschrieben – in erster Linie im Bereich der Muskelstärkung und des *sehr* geringen Gewichtsverlusts (unter fünf Kilo) zu finden sind, ist “Wii Fit Plus” ideal. Mir ist bewusst, dass es vielleicht auch mal ein Vierteljahr nicht angerührt werden wird, dann kommen die Schmerzen wieder und man entschließt sich wieder etwas zu machen. Das ganze System stellt eine zusätzliche Motivation, einen zusätzlichen Ansporn da. Ähnlich wie ein Kumpel, mit dem man sich zum Sport trifft oder die vollbusige Privattrainerin, sofern man sie sich leisten kann. Es liegt genau so wenig an Nintendo, wenn Ihr nicht am Ball bleibt, wie es an Nintendo liegt, dass die Eintritte in Fitnessstudios zum 2. Januar nach oben gehen – und im Februar kommt plötzlich niemand mehr. “Wii Fit Plus” ist kein Allheilmittel: Wer wirklich viel abnehmen möchte (nach meiner Einschätzung nach über zehn Kilo) sollte seine Ernährung umstellen und zusätzlich zu “Wii Fit Plus” eine weitere sportliche Betätigung suchen.
Übrigens:
“Wii Motion Plus” wird von “Wii Fit Plus” NICHT unterstützt. Dies ist nicht nur völlig bescheuert, sondern auch hinsichtlich der Namensgebung in fragwürdiger Akt von Big N.
Juli 1st, 2010 um 00:19
Gelistet von John Depp für Wii Fit Plus inkl. Balance Board
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Das wichtigste vorweg – die Grundmotivation sich sportlich zu betätigen kommt weiterhin von “Innen” und kann nicht gekauft werden. Aber – das Balance Board und Wii Fit Plus senken die Hürde, über die man selber steigen muss, deutlich ab.
Wie von vielen Wii-Anwendungen gewohnt, wird man sowohl bei der Einrichtung des Balance Boards als auch bei der Konfiguration der Software perfekt intuitiv geführt. In wenigen Minuten ist alles vorbereitet. Nun stehen eine Vielzahl von “Bewegungsmöglichkeiten” auf dem Programm. Aerobic, Fitness, Körperhaltung. Dabei unterstützt ein oder eine persönliche Trainer/in, die Bewegungsabläufe korrekt durchzuführen. Bereits am Anfang wird ein Ziel definiert, was sich auf die Reduzierung des Gewichtes innerhalb einer bestimmten Zeit oder auf die Verbesserung der Fitness bezieht. Ab diesem Zeitpunkt werden alle sportlichen Aktivitäten protokolliert und der Kalorienverbauch gezählt. Regelmäßig kann man sich nun von der Wii wiegen lassen und mit Fitnesstest sein Wii-Alter feststellen lassen. Wenn dort am Anfang steht, dass man 12 Jahre älter ist (von der Fitness) als laut Geburtsurkunde, wird man doch in seinem Ehrgeiz gepackt, sich hier zu verbessern.
Für die sportlichen Aktivitäten stehen sowohl Übungseinheiten zur Auswalh, als auch Fun-Sportarten, wie z.B. Hulahup, Ski-Abfahrt, Joggen, Stepping und vieles mehr. Das sogenannte Fitness-Schwein hält dabei alle Leistungen fest und zeigt diese im Verlauf und Absolut am Ende eines jeden Fitnesstages an. So können Sie die Entwicklung perfekt verfolgen.
Juli 1st, 2010 um 00:34
Gelistet von fraxxmaxx für Wii Fit Plus inkl. Balance Board
Rating:
…Ich spiele eigentlich nie an Konsolen! Seit Donnerstag habe ich nun die Wii incl. Wii Fit Plus.
Das Balance Board ist ein “Knaller”!!!
Es macht Spaß, Sport zu treiben (und das geht): alle Muskelgruppen können trainiert werden – die Spiele sind originell und kurzweilig (Skispringen macht besonders im Mehrspielermodus Spaß, das Wakeboard trainiert die Bauchmuskeln, Yoga ist nett & gut erklärt, es gibt eine ausreichend große Spielauswahl).
Im Board ist eine hochwertige Waage integriert, die den BMI ausmisst und präzise und schnell die Bewegungen überträgt. Von Vorteil: es ist bis 150 kg Körpergewicht belastbar.
Für Sportmuffel, die aber auf ihre Gesundheit achten, ist es sehr motivierend, auf & mit dem BalanceBoard zu trainieren.
Resümée: Macht Spaß, hilft, den inneren Schweinehund zu überwinden & verleitet zu sehr, sehr , sehr viel Bewegung!!!
Juli 1st, 2010 um 01:26
Gelistet von Andi Trouble für Wii Fit Plus inkl. Balance Board
Rating:
Ich habe das Wii mit Balance Board und Wii fit plus meinem Mann zum Geburtstag geschenkt. Er ist ein (Computer-)Spieler, der einfach nicht mehr genug Bewegung hatte. Hat prima funktioniert – diese Bewegungsspiele machen Riesenspaß. Ich mache bei ein paar Übungen auch manchmal mit, er macht das jetzt jeden Tag. Sehr empfehlenswert um mit hohem Spaßfaktor etwas fitter zu werden.